Ils sont incroyables, magiques. Mais ce qu'il y a de plus fantastique dans les rêves lucides - dans lesquels le rêveur prend conscience qu'il est en train de rêver - c'est qu'ils semblent très réalistes.
Malheureusement, seule la moitié d'entre nous environ fait l'expérience de rêves lucides dans sa vie, et les efforts pour déclencher le phénomène ont donné des résultats mitigés. Mais une étude publiée en 2018 a révélé l'un des moyens les plus efficaces d'induire un rêve lucide à ce jour.
S'appuyant sur leurs propres recherches antérieures, des chercheurs de l'Université du Wisconsin-Madison et du Lucidity Institute à Hawaï ont voulu étudier comment des produits chimiques appelés inhibiteurs de l'acétylcholinestérase (AChEls) pourraient favoriser le rêve lucide.
On pense que l'acétylcholine, un neurotransmetteur, contribue à moduler le sommeil paradoxal, et les AChEl aident ce composé à s'agréger dans le cerveau, en inhibant une enzyme (appelée acétylcholinestérase) qui inactive l'acétylcholine.